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高速發(fā)展的現(xiàn)代生活下，隨著生活節(jié)奏的加快，人們的生活壓力包括身體以及心理上的壓力也隨之加大，瑜伽作為一種新興的健身方式逐漸風(fēng)靡國(guó)內(nèi)外，尤其是在各大城市中廣為流傳。許多青年朋友尤其是女性青年，紛紛加入練習(xí)瑜伽的行列，力求健美體型的同時(shí)，能夠減壓舒緩，修身養(yǎng)性，甚至成為了眾多女性朋友的心儀職業(yè)選擇，既可以強(qiáng)身健體，又可以美顏塑身，還能成為自己賴(lài)以生存的一份穩(wěn)定工作。另外，瑜伽與其他行業(yè)有一個(gè)很大的區(qū)別，那就是瑜伽不分年齡，不分性別，不分地位背景出身，每個(gè)人都可以根據(jù)自己的身體狀況，興趣愛(ài)好，時(shí)間安排去選擇不同類(lèi)別的瑜伽進(jìn)行練習(xí)。